贵州卫视养生堂：黄任讲吃饱什么补肾

小肠乃先天之本，那么你告诉吃饱什么补小肠吗?告诉冬季应该如何补小肠吗?敬劝现场直播本期的滇南CCTV-养生堂谈谈黄任的讲出解。

本期节目劝到的压轴是欧美年长碳水化合物与蔬果大学本科一个委员会委员黄任，讲出吃饱什么补小肠。

该视频主要文字简介：

吃饱什么补小肠

干贝滋阴补小肠。

称作江珧柱。病态平，滋补咸，能补小肠滋阴，故小肠阴虚者履常食之。

鲤鱼补肾脏小肠。

称作兰花鲤、鲤子鱼。病态平，滋补，既能补肾脏胃，又可补肾脏小肠，允柔软。

草莓补小肠壮背。

病态温，滋补，除有补肾脏健胃抑制作用皆，更是有补小肠壮背之功，对小肠虚背痛者履猪肉。

润肺允小肠。

滋补，为中医“上品”之药，除了不具补肺、健肾脏抑制作用皆，还能允小肠填精。凡小肠虚之人，履常食之。

子补肾脏允小肠。

病态平，滋补，不具补小肠养肾脏、允精五脏、壮柔软、除背痛、久服能允寿延年等用处。尤其是同龄未婚小肠虚之人，食之履。

黑芝麻润肠补小肠。

黑芝麻病态平滋补，有补肾脏小肠，润五脏的抑制作用，对因肾脏小肠精滴不足造成了的眩晕、相好、脱发、背背酸软、肠燥嗜睡等有较好的食疗保健抑制作用。

冬瓜补小肠允精。

冬瓜则有补小肠固精、解热消石、润肠通便、温肺定喘的抑制作用，会用于小肠虚背痛、尿路结石等病;则有进食两人熬粥，更是是得意的养小肠名噪一时。

何首乌补小肠养滴。

有补肾脏小肠、允精滴的抑制作用，历代医家除此以外用之于小肠虚之人。凡是小肠虚之人眉毛早白，或背背懦弱、柔软哮喘，或桌球遗精，桌球带下者，食之皆履。

芥菜养颜允小肠。

芥菜被今人誉为小肠之谷，滋补病态平，不仅形状像小肠，还有补小肠强身、活滴利水、解毒、润肤的解热，特别适合于小肠虚患者。

黑米五脏助小肠。

不具滋阴补小肠、健肾脏湿肾脏、补允肾脏胃、允气活滴、养肾脏五脏等。偶尔猪肉黑米，有利于防治头昏、目眩、贫滴、相好、体弱、背背酸软、肺燥咳嗽、大嗜睡结、小便不利、小肠虚水肿、头晕、肾脏胃虚弱等病。

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本期压轴简介

黄任

欧美年长碳水化合物与蔬果大学本科一个委员会委员，主任医师，教授。