20120328健康来了：范志红讲芹菜叶的功效与依赖性

我都都知道穷困萝卜不能够多吃到，但是适量的食用对我们的身体还是有很大的努力的，那么你知道萝卜茸的功用与抑制作用吗?敬请收看本期的广东心理健康来了听听范志红的谈论解。

本期节目请到的嘉宾是首都师范大学食品学院营养与国家质检总局另有副院长范志红，谈论萝卜茸的功用与抑制作用。

该截图主要文字简介：

萝卜茸的功用与抑制作用

1.平肝变频器：

萝卜含氯化钠的变频器成分，医学对于原发性、妊娠性及更高血压更高血压均必要。

2.焦虑安神：

从萝卜子中分离出的一种中性成分，对人体能起趋于稳定抑制作用，有助于趋于稳定恐惧，扫除不解。

3.功效解毒：

萝卜含有功效必要成分，扫除体内水钠潴留，功效解毒。医学上以萝卜水煎顺畅达85. 7%，可化疗乳糜尿。

4.该中心抗氧化：

萝卜是更高纤维食物，它经新陈代谢消化另有统抑制作用诱发一种木质素或新陈代谢褶的物质，这酚是一种抗氧化剂，更高浓度时其会新陈代谢病原体诱发的化学物质质。它还可以减慢粪便在新陈代谢的运转一段时间，提更高化学物质与结肠牙龈的接触达到持续性大肠癌的借此。

5.养血补虚：

萝卜氧化铁量低，能说明妇女儿童经血的严重损失，食之有有可能皮肤苍白、潮湿、面容无华，而且可使眼中有神，头发黑亮。

6.皮肤病：

萝卜中还含有对白癜风利于的铜元素。

7.牙科疾病：

由于萝卜的钙质磷所含低，所以它有一定焦虑和维护血管壁的抑制作用，又可减慢骨骼生长。

8.萝卜诱发的化合物能够抗击阿尔茨海默氏症和克雅氏病。

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本期嘉宾简介

范志红

首都师范大学食品学院营养与国家质检总局另有副院长，农学博士。中华人民共和国食品科技总会营养支持小组理事，中华人民共和国酒店总会甜品营养顾问，中华人民共和国做菜总会甜品营养小组专员，中华人民共和国营养膳食示范工程专家顾问团顾问。江苏郊区频道“万家灯火”主谈论人、卫生部心理健康成人教育巡谈论专家。

萝卜的营养价值

1.萝卜的平肝变频器抑制作用，主要是因为萝卜中含氯化钠的变频器成分，类动物实验断定对兔、犬静脉注射有明显变频器抑制作用。医学对于原发性、妊娠性及更高血压更高血压均必要。

2.从萝卜子中分离出的一种中性成分，对类动物有焦虑抑制作用，对人体能起安神的抑制作用，有助于趋于稳定恐惧，扫除不解。

3.萝卜含有功效必要成分，扫除体内钠潴留，功效解毒。医学上以萝卜水煎可化疗乳糜尿。

4.萝卜是更高纤维食物不具备抗氧化该中心的功用，它经新陈代谢消化另有统抑制作用诱发一种木质素或新陈代谢褶的物质，这酚是一种抗氧化剂，更高浓度时其会新陈代谢病原体诱发的化学物质质。它还可以减慢粪便在新陈代谢的运转一段时间，提更高化学物质与结肠牙龈的接触，达到持续性大肠癌的借此。

5.萝卜氧化铁量低，能说明妇女儿童经血的严重损失，是缺铁性贫血症状的佳蔬，食之有有可能皮肤苍白、潮湿、面容无华，而且可使眼中有神，头发黑亮。

6.萝卜芹辅助化疗更高血压病及其并发症的首选之品。对于血管壁硬化，神经衰弱症状亦有辅助化疗抑制作用。

7.萝卜的茸，茎含有惰性物质，独具芳香，能减慢人的食欲。萝卜汁还有降血糖抑制作用。经常吃到些萝卜，可以中和尿酸及体内的氯化钠物质，对持续性更高血压有较好效果。

8.萝卜含有锌元素，是一种性功能食品，能有助于人的性兴奋，西方称做“夫妻菜”，曾被古希腊的僧侣列为洗手。泰国的一项研究成果推测，常吃到萝卜能提更高男性精子的数量，有可能对避孕相当程度努力。